КРАСОТА

Как убрать целлюлит на руках

Как убрать целлюлит на руках

Целлюлит – распространенная косметологическая проблема, возникающая в результате структурных изменений в подкожно-жировом слое. Чаще всего «апельсиновая корка» появляется в области талии и на бедрах, но в особо сложных случаях она может распространиться и на руки.

Факторы, влияющие на развитие целлюлита, - неправильное питание, стрессы, нарушение обмена веществ, излишек гормонов, снижение функции щитовидной железы. Также нельзя исключать наследственную предрасположенность, возрастные изменения и малоподвижный образ жизни. Исходя из этого, прежде чем начинать бороться с целлюлитом, необходимо пройти обследование и исключить причины, требующие медикаментозного лечения.

Первое, что нужно для избавления от целлюлита, - коррекция питания. Исключите из рациона фаст-фуд, полуфабрикаты, консервы, колбасы, жирное мясо, алкоголь, лимонады, пирожные и пирожки. Ешьте больше свежих овощей, фруктов, пейте чистую воду и зеленый чай, которые способствуют выведению шлаков.

Убрать целлюлит на руках можно с помощью косметических процедур. Если «апельсиновая корка» не слишком выражена, вам поможет улучшающий кровообращение массаж, на более поздних стадиях нужно применять электрофорез или лимфодренаж.

Хороший результат лечения целлюлита на руках дает и аппаратная терапия, которая является альтернативой липосакции. Эта процедура стимулирует выведение из клеток токсинов, разглаживает кожу и повышает ее эластичность. Другая эффективная процедура, помогающая убрать целлюлит на руках, - термообертывание с эфирными маслами лимона, апельсина, душицы, грейпфрута и розмарина.

Чаще принимайте контрастный душ, уделяя особое внимание рукам. Вместо скраба используйте свежемолотый кофе, который нужно втирать в кожу рук 10 минут. После душа нанесите на проблемные зоны немного антицеллюлитного или увлажняющего крема и сделайте самомассаж.

Очень эффективно для избавления от «апельсиновой корки» плавание. Этот вид спорта укрепляет мышцы на руках, улучшает тонус кожи и ускоряет обмен веществ. Кроме этого, плавание благотворно сказывается на состоянии всего организма, дарит бодрость и энергичность.

Источник - www.justlady.ru